拓展训练心得体会15篇
当我们心中积累了不少感想和见解时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编帮大家整理的拓展训练心得体会,欢迎阅读与收藏。
拓展训练心得体会1这是我第一次参加拓展训练,不同于军训,不同于体验生活,不同于素质培训,不同于极限运动,但一天一夜的拓展训练,完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态:经过了漫长的实践积累期,找到一个施展能力的舞台,一方面满怀信心要独当一面,另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作,也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来,但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我,至少有三个方面的改变:重新认识了自己,重新理解了团队,重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中,觉得自己应该是一个怎样的人,可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前,几乎完全否定了对自己的认识,我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务,觉得自己没有那么聪明,也没有那样勇敢,不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤,没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法,但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里,但是从第一个人过网到还 ……此处隐藏16846个字……背对队友,直直倒下,完全靠队友的胳膊保护。这个看似简单的项目真的是我克服不了的恐惧。当教练细致耐心地说完要领和要求后,我的大脑完全空白,背后那1。6米的距离仿佛是无尽的深渊。倒下的那一刻腿不自觉地弯了起来。等我重新站在地面上,我意识到,我已经给队友造成了伤害,我不停地对队友们说对不起,表达我的歉意,但我心中再明白不过,伤害已经造成了,再多的抱歉也无法弥补。很多事情没有重来的机会,如果这件事在工作中,损失已经造成了,是难有机会重来的。即使有少数重来的机会,也会付出更多的代价。这个项目结束后,因为歉意我很久都调整不好心情,但队友们似乎并没有在意,他们眼中依然充满了善意和信任,这让我心里好过多了,决心在下面的项目中更加努力。
给我内心带来最大震撼的项目是海难逃生,也叫毕业墙,意思是只有全员在规定时间内通过才算毕业。4.2米的竖直高墙,38人全员通过,不借助任何工具,到底需要多久,会不会有人放弃,每个人、每个环节出错都会导致全员失败。9分15秒是我们的成绩,也是加冕在我们全员身上的荣誉。这9分15秒中包含了每个人克服恐惧的勇气,坚决执行计划的决心和每个人对其他队友的付出和信任。当我看到队友们身上的脚印、他们发红的胳膊、他们流下的汗珠,我的心中只剩感恩。只有身处其中的我们才能清楚地认识到这两天改变了什么,这是从内心到身体的充实与收获。
两天的拓展,让我认识到自己的潜力,明白了不能为失败找借口,让我见识到团结的力量,让我更加的感恩,让我收获了与队友的宝贵友谊……
最后,感谢局领导、局工会给我们新进职工和青年人这个学习和交流的机会,感谢教练们的辛勤付出,感谢队友们的相互信任和支持。我将把这份感恩化作动力,为水工局的建设和发展做出更大的努力和贡献。